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去斑新法最“豆”你开心护肤技巧
2022-06-10

  

  赤小豆可除斑养颜

  北京中医医院内科主任医师王国玮介绍,赤小豆除了可清热解毒、护心肝肾、减轻心脏负荷、防癌抗癌外,还可用于健美减肥、排毒养颜、消斑除疮。研究还发现,赤小豆对腿部”肥胖”者更有功效;而且赤小豆食用方法很多,可做粮食也可做副食品,如做粥、做馅、做风味小吃等。

  不过,由于赤小豆能通利水道,所以尿多、身体消瘦之人不能食用。而且,晋代名医陶弘景早就说过,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能经常吃。

内容导读:1.润肤除斑方

2.养颜解毒方

3.健脾行水方

4.滋阴清热、利水消肿方

  

  1.润肤除斑方:

  绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,食用后可以起到润肤除斑的作用。

  

  

  2.养颜解毒方:

  赤小豆30克,鸡内金10克。先将鸡内金研末,然后按照平常方法煮赤小豆,于赤小豆将熟时放入鸡内金末调匀,可作早餐食用。适用于颜面部青春痘、”黄褐斑”、身体肥胖女性。