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一星期减肥10斤暴瘦方法

现在，肥胖的人不在少数。很多人为了追求快速减肥而尝试各种方法，结果恰恰相反。因此，我们应该用科学的方法来减肥。那么，每周减肥10斤有哪些方法？接下来，小编将为懒人推荐一些更适合的减肥方法。　一星期减肥10斤暴瘦法　1

以“浴盐的方式”来热爱自己

对于一个每天来往于繁忙城市生活的人来说，每天洗澡或每天洗两遍澡是很容易的，但问题在于如果你每次洗澡只是冲十几分钟的淋浴的话，你的肌肤将不可避免地干燥以至瘙痒难耐,而且时间久了一定会感到厌倦。为此具有滋润皮肤功能的浴液和各

中长波浪卷发型推荐，甜美又不失女人味

有一种天生的刻板印象，女生天生就要长发，中长发才是女生应该有的形像。今天小编就来推荐一组好看的中长卷发发型，甜美中又不失女人味！中长波浪卷发型推荐，甜美又不失女人味中长波浪卷发型推荐，甜美又不失女人味中长波浪卷发型推荐，

双眼皮术后4招护理防感染

做整形手术时，有切口最怕的就是留疤和感染，就连割双眼皮这种小手术也不容忽视。那么，双眼皮术后该如何预防感染呢？今天，东方虹小编就从术后护理方面着手，为大家介绍几种预防双眼皮术后感染的方法。1、割双眼皮后不可随便服用止痛药

腮红怎么画关键看脸型教你画出完美妆效

今天为大家公开腮红技法！腮红是妆容的一个重要部分，不容忽视，但现实中不少人对腮红抱持无所谓的态度。腮红让人神清气朗，年轻活力，甚至能改善脸型。因此，日子再忙，高光阴影全省略，腮红也得坚持下去！图片上是最理想的腮红涂法，轻

腿型不好看该如何搭配衣服

裤子和裙子都可以的，关键就是看你选择的是什么裙子或者是裤子。一般来讲，腿短粗的话，不建议穿紧身或者是光泽度强的裤子。如果穿裤子的话质地一定要好，裤型一定要版正，这样才能帮你很好的修正腿型。裙子最好不要太长，穿上短裙也是别

时尚魅力 6款最优瘦脸发型推荐

人从猴子进化到人猿，再慢慢变成人这一过程中，唯独头发，这个累赘的东西却被奇迹般地保留下来了。其实头发并不是累赘，爱美的女人们就发现了它一个重要的作用＆mdash；＆mdash；瘦脸。我们为你推荐6款日系发型，

肠清茶可以减肥吗-肠清茶的副作用有哪些

蔷靖潞影.肠清茶可以减肥吗？肠清茶是专为治疗便秘而研制的。它具有润肠、排便、滋润面部的功能。此外，许多女性朋友认为肠清茶在清洁肠子的同时，也有减肥的功效。因此，为了有苗条的身材，很多人很难下来灌肠清茶。但事实上，喝香肠茶

白领什么坐姿可以瘦腿（4个动作彻底减掉大象腿）

对于长做的白领上班族来说一般大腿都比较粗，因为久坐会导致我们的血液不循环，从而导致腿粗，下面神奇养生网小编为大家分析一下什么坐姿可以瘦腿呢，仅供大家参考。1哪些坐姿可以达到瘦腿的效果Step 1、坐在椅子上，伸直双腿让脚

光子嫩肤效果好吗？八类人群不宜做光子祛痘

光子祛痘有一定的禁忌症，其主要适用于轻中度痤疮患者，那么，哪些情况不能做光子祛痘呢？据东方虹小编了解，主要有八种人群不宜接受光子祛痘治疗，下面就具体来了解下吧。有以下八种情形者不宜做光子祛痘：1、近期接受过阳光暴晒或将要

2019最美的小姐姐短发美照集

你喜欢短发吗？你尝试将头发剪短吗？人生一定要有一次说剪就剪的短发，分享一组漂亮的韩国小姐姐的短发美照，有没有种草的感觉。2019最美的小姐姐短发美照2019最美的小姐姐短发美照2019最美的小姐姐短发美照2019最美的小

整容别花冤枉钱价格揭秘让你得心应手

双眼皮：七千左右俗话说＆ldquo；双瞳剪水明眸皓齿＆rdquo；，双眼皮是眼睛俏丽的主要构成。时下常用的双眼皮手术方法有埋线双眼皮、缝扎双眼皮、切开双眼皮。三种手术各具优点各有适应对象，求美者应根据自身的实际情况，充分

支招懒人：免洗实用的护肤品

也许，回到家中，感觉很累，却不得不挣扎着完成繁复的护肤程序。既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤。免洗护肤品适用者身份验证：如果你是以

冬天护肤用爽肤水好吗如何正确挑选爽肤水

现在不少女人都是特别重视自身的颜值的，护肤也是每一个女人不可缺少的一个工作，冬天用爽肤水好吗？有些人对于这个问题就比较困惑，其实在冬季也是不能忽视护肤的，尤其是在爽肤水的选择方面，我们要更多的看中爽肤水成分，适合你的才是

夏天怎么扎头发

七分甜美三分性感的气质怎么不让人爱？小编为你分享三款扎发教程示范，想要打造百变气质的你马上来跟着小编一起动手吧，一起让自己魅力变身。先来看看这三款扎发效果。高耸丸子头活力减龄；侧边马尾甜美可爱；斜刘海扎发甜美无敌，下面一

关于瘦腿针你了解多少呢

腿粗是很多朋友的烦恼，有的明明上身一点都不胖，但是偏偏腿粗，因为腿粗影响了整体的身材感，但是现在也有瘦腿针瘦腿的方法解决不少女性的烦恼，但是关于瘦腿针你了解多少呢？下面小编来为大家介绍关于瘦腿针你应该知道的知识，一起来具

沐浴之后皮肤干燥如何护理皮肤干燥可常喝糖水

天气渐渐的变得暖和了，人们稍微运动一下就会出一身汗，所以几乎人们每天就需要洗澡沐浴了，不过有些朋友们在沐浴之后出现了皮肤干燥的情况，皮肤长期的干燥会导致皮肤疾病的发生，所以一定要及时的护理干燥皮肤，一起来看看沐浴之后皮肤

什么是自体脂肪隆胸有哪些优势

因为平胸不少女性有自卑情况，但是隆胸技术可以很好的解决这些烦恼，隆胸也有很多类型假体隆胸、硅胶隆胸、自体脂肪隆胸等等，那么什么是自体脂肪隆胸？有哪些优势呢？下面小编来为大家介绍自体脂肪隆胸的相关知识，一起来具体看看吧。自

日常就靠7件小事皮肤不知不觉就变好

皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是

支招：夏日洗出完美婴儿肌肤护肤技巧

　　看似简单的洗脸动作，其实学问很深　　达人说：别以为你会洗脸！　　看似简单的洗脸动作，其实学问很深　　专家达人帮你重温卸妆和洁面两大课题，尽速纠正，清洁不再是无聊的例行差事　　张祥祥爱茉莉太平洋中国资深研究员　　　Q：

中医排毒方法,体内排毒的方法,心脏排毒穴位

我们人体身体是有很多毒素的，就算是心脏，这样主导身体运作的器官也会产生毒素，那么心脏产生了毒素我们要怎么将毒排出去呢？中医有绝招手把手教你将心脏中常有的毒素慢慢排出。心脏“中毒”表现首先最直观的就是额头会长痘痘，心火旺盛

职场通勤女必守的一日护肤表(图)护肤技巧

　　活力早餐养肌肤　　想要消除肌肤的”疲劳”感，自然是要从早上一睡醒就开始做起了。20分钟的晨间护肤步骤，可以让你告别惺忪状态，一整天都保持肌肤好状态呢。　　秘诀一：化妆水醒肤面膜　　秘诀二：为晨间肌肤添营养　　通勤妆容

烈日当空防晒

　　6年前，琳达偶然在照镜子时发现左眼下方有个小黑痣。6周后，这个不起眼的小痣肿得跟葡萄粒一般大，还有点发紫。医生的诊断证实了她心中不祥的预感：58岁的她得了黑色素瘤，一种恶性皮肤癌。她决定接受手术治疗。6年来，癌症没有

网络违法药品广告为何如此猖獗屡禁不止护肤DIY

对此，相关部门高度重视，采取了一系列措施，加大了集中整治与日常监管力度，使网络药品广告的违法违规行为得到了一定程度的遏制。但是，在一次次的打击整治之后，各种打着医疗机构名义兜售“灵丹妙药”的网页、网站和文字链接仍会频频跳

你不能不知道的六大洗脸常识护肤DIY

　　洗脸是我们每天保养和清洁肌肤的第一个步骤，也是最平常不过的了，然而，面部清洁也是非常重要的肌肤护理步骤，肌肤保养当中，有百分之七十的重要程度在于清洁上，脸洗得干不干净至关重要，美眉们更要谨记六大洗脸小常识，才能够日渐

眼部脂肪粒怎么去除,眼睛周围长脂肪粒怎么办,如何去除眼部脂肪粒

长了脂肪粒是让很多美眉都困扰不已的事情。特别是讨厌的脂肪粒长在了脸上、眼周，不仅影响美观还特别影响爱美的美眉的心情。下面就教你怎么去除眼周的脂肪粒。眼部清洁眼睛周围的皮肤本身就是很薄弱，平时需要对眼睛周围的皮肤进行清洁护

辽宁队准备放手一搏

本周日，辽宁队将在主场迎战青岛海牛队。对辽宁队来说，这是他们保组路上最为关键的一役。说起来，辽宁队和青岛队之间还有着一段“孽缘”，1995年，辽宁队跌入甲b深渊，和辽宁队“结伴而行”的就是青岛队，而且在最后一轮，同样是主

不同部位的饮食瘦身秘笈养颜食谱

　一、上腹聚脂　　身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。　　对策：改吃天然糖　　叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲

怎么样可以收缩毛孔分次进行的收缩毛孔方法护肤技巧

怎么样可以收缩毛孔？随着年龄的增长，新陈代谢变得缓慢，油脂分泌旺盛，导致皮肤毛孔粗大，我们该怎么收缩毛孔呢？今天给大家介绍，其实，收缩毛孔要像按时吃药一样，分时分次进行。下面就一起来学习这些收缩毛孔的方法吧！收缩毛孔方法

电脑操作者的健身操

减轻颈部和背部的紧张①慢慢地向前点头，尽量使下颌靠近胸部，感觉背部的肌肉尽量地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉绷紧，重复5次。②柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动，看向身后的目标，保持5秒钟后转回，再向左转，保持5

保湿喷雾4大误区越补水越干燥护肤DIY

　　喷雾的类型　　市面上的喷雾式护肤虽然品种类繁多，功能各异，不过大体可以分成两类。一类是矿物质温泉水，主要功效是保湿、舒缓、镇静，是很多敏感性皮肤MM的最爱。另一类是把化妆水以喷雾包装，呈现给市场大众，功能涵盖美白、保

夏天吃感光食物会变黑吃得越粗皮肤越细养颜食谱

1、深色、油炸的”食物”　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食；油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处；油

测测你的化妆品品质

在选购化妆品时，不应只是看商标、生产厂家、使用说明书或宣传文字，而是要对化妆品的品质加以鉴定。　　1.化妆品的质地要细。　　试验的方法是，用手指蘸上少许，轻轻地涂抹在手腕关节活动处（不是手背），涂抹要薄而，然后将手腕活动

夏季会引发哪些皮肤病护肤DIY

　　夏季天气炎热，容易出汗，因此对于肌肤护理至关重要。因为夏季肌肤护理不当容易引发不同皮肤疾病。危害肌肤健康。　　晒伤、光敏感皮肤病　　光敏性皮炎有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应，包括日光性皮疹

7个自制美白面膜快速美白淡化痘印护肤DIY

　　夏天燥热的天气，很多人的心情也会莫名的变得烦恼，再加上毒辣的阳光心情就更加不好了。晒黑后怎样才能迅速变白？其实，晒后修复应该和防晒一样，时刻进行，不论是否出现晒伤症状，都需要为自己制定一个晒后救肤计划。快来看看小编介

明星整容部位：李小璐胸部+鼻子疑整容护肤DIY

　　李小璐：鼻子、胸部　　李小璐被传整容好多年了，不过她本人从来没有承认过，看看小璐今昔对比照，鼻子、下巴和胸部比她少女时期还漂亮。

避免这样睡觉能让皮肤变好护肤DIY

　　带妆睡觉　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。带胸罩入睡　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招

我帮婆婆降血压

我和丈夫结婚不久，婆婆就被确诊为高血压。因我是搞健康类报道的记者，于是滔滔不绝地给婆婆讲起高血压的日常生活注意事项及如何进行积极治疗，首先我告诉她要低盐膳食，婆婆心理上有点抵触，不听我的劝告，仍然我行我素，口味重，爱吃咸

四种方法雀斑痘印全部消护肤技巧

　　斑点类型大不同根据原因找方案　　1、””晒斑””　　受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、”水肿”症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕

许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水……　　q：给身体补充水份就等于给身体肌肤保湿了吗？　　a：许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中，而沐浴只是暂

10分钟护肤造福贪睡OL 清爽出门没有倦容护肤技巧

　　肌肤在缺水的状态下是最容易油光满面的。所以，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。今天编辑教你10分钟护肤法来应对清晨的各种问题肤况，全面对抗3种问题

关于橄榄油你一定要知道的护肤技巧

　　橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。　　”橄榄油”营养分析　　1、改善

男孩天生五脏六腑全裸露被疑祸首为复印机护肤DIY

“宝宝胸腹只有一层透明的薄膜，五脏六腑全能看个清楚”，这个罕见的男宝宝一出生就把医生和家长吓了一跳。出生20小时后才辗转来到南京儿童医院，专家经过强行“关腹”，才让这个宝宝的生命得以延续。不敢打开包被给亲朋看6月19日下

中医抗皱偏方这样做抹除你的皱纹护肤技巧

　　不管是身体哪个有皱纹对于广大的爱美的认识来说都是一件非常头疼的事情。因为有了皱纹就不那么的美了。那么，有皱纹的话!我们应该如何去皱呢？去除皱纹的方法有什么？今天小编为大家推荐了几种中医去皱的偏方，赶紧来看看吧!　　中

你被护肤品成分忽悠了吗？护肤DIY

　　经常在网络上泡美容论坛的读者，一定会看过这样的帖子：把一件护肤品的成分表完整列出来，然后根据成分表来分析这件产品好或不好。这样的帖子看起来非常专业，非常受对护肤品不是特别了解的网友追捧，于是乎所谓的“成分达人”如雨后

水即是补药也是毒药护肤DIY

　　适当喝点花样水　　对于女人来说，一成不变的白开水实在是无滋无味。为了调剂，花茶、绿茶，或者在水中添加维生素丰富的无糖果汁也是可以的，但早晚一定要喝白水，而不宜以茶、饮料来代替水。

女性贫血吃什么补血最快女性贫血这些食物一定要吃

由于生理期和饮食习惯的关系，贫血在女性身上出现的概率远大于男性，贫血女性，要想摆脱疾病，补血是必不可少的一步。那么，从哪些方面可以补血呢？下面一起来看看吧。蔬菜类新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素C、叶酸。维生素C可以帮助微量

专家表示：调节饮食可以预防儿童患口角炎护肤DIY

新华网南京9月24日专电入秋后患口角炎的儿童增多，患病的儿童普遍反映嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼和疼痛感。南京市妇幼保健院儿童保健所主任医师胡汝基说，这主要是由天气干燥引起的，可以首先考虑给孩子调节饮食。专家表示，正常

自制保湿面膜：蜂蜜+果蔬便宜又好用护肤DIY

　　DIY蜂蜜果蔬去皱面膜　　蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。与蜂蜜一起制作祛皱面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

眼部护理全攻略彻底摆脱黑眼圈护肤DIY

　　正确涂抹眼霜　　首先要做的，当然就是正确涂抹眼霜啦。正确的涂抹眼霜的方法，是用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。这样可以有效消灭黑眼圈，使眼睛恢

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